Cabbage Tree Bay 的璀璨明珠，Shelly Beach 坐落于悉尼最受喜爱的海洋保护区之一，距 CBD 仅 20 分钟渡轮航程。它是悉尼东海岸唯一朝西的海滩，占据着 Manly 海滨一处风景如画的角落——一个背风、朝西的海湾，让涌浪保持温和、海水出奇清澈，即便周围的海面波涛翻涌也是如此。
潜点
白色的沙滩与由滚圆的巨砾和岩石构成的天然礁石一路下探至最深 12 metres，使这里成为新晋持证潜水者与资深水下摄影师皆宜的理想潜点。作为 Cabbage Tree Bay Aquatic Reserve 的一部分，这处岸潜有超过 200 种已记录的硬骨鱼。经典路线很简单：沿右侧的岩石前行，穿过覆满海带的巨砾，礁石会渐渐向海湾敞开。潜点最精彩的部分比大多数潜水者所能到达的更靠外——一直游到岩壁转向北方，沿着海底岩壁的残迹前行，直到抵达一片海带床，那里常能见到叶海龙。
海洋生物
保护区严格的禁捕规定意味着这里的野生动物毫无戒心。Eastern Blue Groper 常常一路护送您完成整趟潜水。深入海湾，须鲨、Port Jackson 鲨与蓝环章鱼都是常客——后者通常藏身于海湾岩石密布的核心地带。留意沙质海底：黄貂鱼、fiddler ray、鲬鱼与 old wife 都很常见。季节性变化让重游更有回报——七月常有繁殖期的巨型乌贼来到海湾，上演壮观的变色表演。潜水初段，值得暂时离开岩石，去寻找一辆静卧沙上的小型摩托车残骸——一处别具一格的当地亮点。
条件与到达方式
Shelly Beach 在东风天气中通常受到庇护，因此当悉尼许多其他潜点被风浪破坏时，这里仍可潜水。能见度范围可从 3 至 15 metres，通常在冬季月份更为清澈。从 Manly 步行即可轻松抵达海滩——一条名为 Marine Parade 的小型海岸小径约 10 分钟即可到达。直接从沙滩入水，附近有装备冲洗设施与咖啡馆。请尽早前往——通往海滩只有一条主路，日落前后可能严重拥堵。
推荐的 ISC 认证
Shelly Beach 持 ISC Open Water Diver 认证即可潜水——浅水、受庇护的条件以及便捷的岸潜入水，使它成为悉尼最易上手的持证后首潜之一。为了让重游收获更多，可考虑加修：
ISC Night Diver ——保护区在夜幕降临后焕然一新。章鱼、乌贼与甲壳类倾巢而出，加之没有日间游客，您往往能独享整片礁石。
ISC Enriched Air Diver (Nitrox) ——在这样一处仅 12 metres 深却物种丰富的潜点，高氧空气能显著延长您的免减压水底时间，让您在一天多次潜水中，从容驻足观赏那只乌贼，或更久地追随一条蓝隆头鱼。
ISC Underwater Photographer ——超过 200 种已记录的硬骨鱼，加上 bull ray、须鲨与海豚，使 Shelly Beach 成为微距与广角摄影师的梦想之地。学习在浅水自然光下拍摄，捕捉海湾令人惊叹的生物多样性。
此处已记录
潜水员在此潜点实际记录到的海洋生物。